SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • o cos takiego mi chodziło własnie ale nie znam dawek poprzednich cykli i ich odstępów cel cyklu to masa i siła ale żeby ta masa była w miare czysta skoro cel czysta to moze tak jak to proponują mdrol+prop Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-09-21 00:16:47

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-09-21 00:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4liga

    Post
    Piłka Nożna

    mam brata w tym klubie, i każdemu płacą ten klub nie jest biedny jemu dają 1000zł. innym tak gdzieś w granicach 600-700 coś koło tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-07-14 13:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień doby chciałbym się dowiedzieć coś więcej na temat diuretyków. Konkretnie czy potrafią one maskować środki dopingujące? Jeżeli tak to jak je stosować w tym celu i jakie polecacie? Z góry dziękuję za odpowiedź Nie ,nie potrafią maskować wyników

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2018-06-18 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake po treningu przed cardio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo widzę sens w tego typu zabiegu. W jakim celu chcesz obciążać układ trawienny i w trakcie trwania treningu pić koktajl? Jeżeli już, to wypij go po całym treningu i tyle, a nie w tego trakcie. Jedyna opcja jaka ma tutaj sens, to gdy po treningu nie masz już kompletnie czasu żeby przez następne xx godzin coś zjeść, ale tak czy siak na jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2020-11-22 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa raz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikt na bank ci tego nie powie , są pewne ogólniki które niby na wszystkich mają działac ale bardzo bardzo często jest tak że jest całkowicie na odwrót jedynym dobrym/pewnym sposobem jest eksperymentowanie , naprawdę jest tu dużo z tekstu - różni ludzie różne potrzeby musisz to sprawdzić , na niektórych np działa trening typu HIT czyli 1 raz w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2004-09-05 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy artykul o kulturystach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykazały, że 22 procent z nich przyjmowało przeciwnowotworowy lek - tamoksyfen, aby uniknąć ginekomastii lub ją odwrócić. Może ktos zorientowany w temacie skrobnąć cos na temat tego środka? Czy to w ogóle jest stosowane wśród trenujących, w jakim zakresie... Tak realnie, bo w dane z tego arta nie uwierzę za nic... Użyłem wyszukiwarki I [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2006-06-19 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego HST

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem panowie co żle robiłem ale na mnie nie podziałał tak jak bym chciał masa poszła ale siła nie zbyt, widać robiłem coś źle. Ale spróbuj na Cb może podziała. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-09-09 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baaaardzo wolna redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doszukiwac wlasnie w takich zmianach gwaltownych. Co do efektu jojo to dopadl mnie napewno :/ bo momentalnie przybralem sporo na wadze...Dodam ze mam 22 lata, chodze na silowne 3 razy w tygodniu i zawsze po silowni ok 35-40 minut rowerek stacjonarny. W weekendy od czasu do czasu katuje sie na basenie. No robie co moge, ale cos opornie to idzie :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-03-23 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie sie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja miałem robiony tatuaż na dwa razy i pierwszy raz miałem strupki , a za drugim już nie miałem ale mimo wszystko było ok:) Podczas smarowania na pewno zauwazysz coś czarnego na ręce ja tak własnie miałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-12-22 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest w tym co pisze Adramel, sam jestem ektomorfikiem i nawet w najbardziej "zapuszczonych" czasach studenckich (kiedy jadło się takie g***na i w takich ilościach, na dodatek niewiele się ruszając, że teraz człowieka wstyd chwyta) waga pokazywała ok. 74 kg. Teraz, mając 34 lata w sezonie rowerowym ważę ok. 65 i staram się przytyć - w teorii [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-01-04 17:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp vs. Hyperfusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    polacz obie bo i tak na ani tym ani tym nie zrobisz pelnego cyklu. Doupienie mono to koszt 30 zloty a zamienienie na stacka + 30 dodatkowo. Wiec nie ma duzej roznicy. JA sam planuje cos takiego na koljeny bo teraz redukcja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-01-19 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa jak najbardziej - polecam Bcaa Xtra bo jest w dobrej cenie i oprócz bcaa ma glutamine. Tak jak wspomniał faftaq zielona herbata będzie dobra no to możesz też sprobować CLA - te 2 produkty są zawarte w nowym produkcie CLA Green Tea z Activlaba. Właściwie nie wiem czemu nie chcesz FAT BURNERÓW? Może chodziło Ci o termogeniki, które mogą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-03-07 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, kupuj kradzione i jeszcze sie chwal ze takie cos kupujesz gratuluje. Konta z wlaczonym SL sa to konta poprostu komus ukradzione i nie ma sie pewnosci kiedy takie konto padnie chcecie takie kupowac nikt wam nie broni , ale dyskusja jest jalowa i bezsensu. Zmieniony przez - CrashRed w dniu 2010-05-02 17:33:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-05-02 17:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie poprzestawiaj posiłki z normalnego trybu wiem ze to siezko ale ja miałem 4 mce epizod ze tak pracowałem i zarłem na siłe czyli wstawałem około 13 1 posiłek siłka 2 posiłek i kolejne posiłki nie wiem na ile masz rozłorzone a chleb z tunczykiem mi ogulnie ciezko idzioe suche strasznie wybieraj moze cos co lepiej przez gardło przekllatuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-03-10 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka igła???????

    Post
    Doping

    to jest nas dwóch ... i móglby ktoś coś więcej powiedzieć o tej aspiracji ? no bo czytam i czytam i chyba nadal nie wiem do konca co to jest ... imo to jest to sprawdzanie czy igiełka jest w mięsniu , no i jesli jest ok to przy pociągnieciu powinny pojśc babelki , tak ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2008-09-23 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dexterpro --> Masz powyżej mojego postu przykład odpowiedzi osoby bardzo kompetentnej, tak powinna odbywać się każda odpowiedź, jakby każdy myślał jak Ty, byłby wielki syf na tym forum i zero profesjonalizmu. jeszcze nigdy nie widziałem żebyś napisał coś sensownego. Czytaj ze zrozumieniem cymbale- wspomniałem o regulaminie i potrzebnej w temacie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-05-20 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender - płatki z WPC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kupiłem blender Bosch za 80 zł moc 450 W. Wlewam wode, potem płatki, potem WPC. Włączam funkcje turbo. I niestety nie jest to płynna konstystencja jak typowy szejk, płatki są z 4 razy mniejsze, ale to są ewidentnie w kawałkach, a na dole i tak się odkłada ich skupisko i nie przelatują przez sitko szejkera. Czy Wy używając blendera przy szejku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2016-10-29 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig pływacki - wytrzymałość

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć wszystkim z pierwszym postem;) Moj trener mi kiedyś coś takiego zapodał masz 25m zrobić w tak szybko jak tylko mozesz, full power ahead, jakim stylem chcesz. dopływasz i robisz przerwę. Cykl przepłynięcie i odpoczynek = 30 sec (najlepiej 25sec, ale jak nie dasz rady to mzoe byc 35 albo 40) byle było to tyle samo przez cały trening. robisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-11-25 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    godz. 7:00 4 kanapki(różne składniki- mogą być kanapki z pasztetem, szynką, żółtym serem) szklanka mleka -Proponuje płatki owsiane z mlekiem zamiast kanapek i do tego ser biały, np. tak: Płatki owsiane (50-100g)+Mleko 0,5% (0,5l)+Ser biały (125g) godz. 12:00 1 kanapka + kawa lub czekolada gorąca -radziłbym zjeść 30g orzechów, i do tego może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2004-02-29 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpie zeby tyle wazyl. Zreszto ja jak juz cos robie na suwnicy a robie bardzo zadko bo wole wolne ciezary to nigdy nie wliczam obciazenia gryfu. Bo na tych prowadnicach sa takie lozyska i tak lekko to idzie w gore,ze dla mnie to to samo jak bym 5 kg sztangielke w gore podniosl .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-07-05 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)